Giải tỏa căng thẳng, giải thoát bản thân khỏi núi bài tập, công việc với 20+ app quản lý thời gian miễn phí sau cùng Hành Trình Nghề Nghiệp . Các giải pháp sau sẽ giúp bạn sắp xếp hợp lý để vừa hoàn thành mọi nhiệm vụ đúng hạn, vừa có thời gian cho các hoạt động giải trí, nghỉ ngơi.
1. Top 15 App quản lý thời gian sử dụng điện thoại, mạng xã hội miễn phí
1.1 Appblock - App quản lý thời gian sử dụng điện thoại miễn phí

- Tạo ra môi trường học tập, làm việc không bị phân tâm
- Phân chia thời gian theo mục đích: đi làm, đi học, ngày nghỉ
- Giám sát và hạn chế thời gian giải trí trong tuần
- Chặn các ứng dụng khởi chạy khi mở điện thoại
- Khóa hoặc chặn tạm thời của các mạng xã hội, trò chơi để người dùng tập trung hơn vào học tập, làm việc
- Hạn chế quyền truy cập vào các trang web làm xao nhãng, lãng phí thời gian
- Tạo và tùy chỉnh lịch chặn theo giờ, địa điểm làm việc, học tập hoặc mạng wifi
- Chặn việc bỏ qua các hạn chế đã đặt ra của người dùng: Khóa chỉ có thể bị tắt khi hết thời gian cấm hoặc khi bạn cắm sạc điện thoại
- Thông báo nhắc nhở nếu người dùng vẫn cố tình sử dụng ứng dụng đã bị chặn
>>> XEM NGAY: Top 12 phần mềm quản lý nhân viên từ xa hiệu quả 2024
1.2 Freedom - App quản lý thời gian miễn phí trên đa thiết bị

- Tạo danh sách web và ứng dụng chặn tùy chỉnh, chặn bao nhiêu tùy thích
- Lên lịch chặn ứng dụng và trang web vào những ngày và giờ cụ thể
- Chặn thông báo trong thời gian khóa và mở ra đầy đủ khi hết hiệu lực nên người dùng không lo bị trôi tin tức
- Đồng bộ các phiên chặn trên điện thoại iOS, Android với máy tính Mac hoặc Windows, Chromebook
- App quản lý thời gian biểu đã được lập sẵn và nhắc nhở người dùng thực hiện công việc, nhiệm vụ đúng lịch trình đặt ra
- Cung cấp các bản âm nhạc để người dùng tập trung làm việc, bất kể họ ở đâu
>>> XEM NGAY: 6 phần mềm quản lý KPI miễn phí hiệu quả cho doanh nghiệp
1.3 Forest - App quản lý thời gian được Google Play và App Store đề cử

- Tạo danh sách chặn cá nhân hóa cho các tình huống khác nhau
- Thiết lập các phiên tập trung bằng cách bấm giờ hoặc hẹn giờ theo phương pháp Pomodoro
- Cho phép người dùng trồng cây cùng người khác để tập trung khi làm việc nhóm mọi lúc, mọi nơi
- Thông báo nhắc nhở trồng cây để người dùng biết rằng đã đến lúc phải hạ điện thoại xuống
- Tích hợp thêm nhiều loại âm thanh để người dùng tăng khả năng tập trung
- Cho phép người dùng tạo động lực cho bản thân bằng những câu trích dẫn yêu thích và những từ truyền cảm hứng
- Thống kê chi tiết về thời gian tập trung để người dùng điều chỉnh thói quen tập trung của họ
- Đồng bộ hóa dữ liệu trên tất cả các nền tảng, thiết bị
>>>> ĐỪNG NÊN BỎ QUA: TOP các phần mềm lập kế hoạch được ưa chuộng nhất hiện nay
1.4 RescueTime - Phần mềm quản lý thời gian toàn diện, tự động

- Focus Sessions: Đặt hẹn giờ để theo dõi thời gian và chặn các ứng dụng, trang web khi cần tập trung
- FocusTime: Tự động đặt điện thoại ở chế độ không làm phiền để bảo vệ người dùng khỏi mọi gián đoạn
- Quản lý lịch họp, kiểm soát thời gian dành cho các cuộc họp
- Cung cấp các báo cáo chi tiết về thói quen sử dụng thời gian, tự động phân loại các hoạt động theo mức năng suất để người dùng tìm ra và cải thiện yếu tố đang cản trở năng suất
- Cho phép người dùng đặt mục tiêu sử dụng điện thoại dựa trên mục tiêu cá nhân
- Cảnh báo bằng cách gửi những tin nhắn nhanh khi họ bị phân tâm hoặc một lời chúc mừng khi họ đạt được mục tiêu theo thời gian thực
- Theo dõi các dự án với Timesheets AI
- Tạo bảng chấm công, lập hóa đơn cho khách hàng nhanh chóng, chính xác
- Tích hợp với Zapier để kết nối với các phần mềm quản lý công việc như Asana , Slack , Todoist, Trello,…
1.5 Noisli - Ứng dụng quản lý thời gian bạn bình tĩnh và tập trung

- Hẹn giờ hoặc đồng hồ đếm ngược để người dùng sử dụng hiệu quả thời gian và tăng năng suất
- Cung cấp danh sách phát được tuyển chọn để che tiếng ồn, tập trung, học tập, viết lách, ngủ và thư giãn
- Giảm tác động tiêu cực của ô nhiễm tiếng ồn, tạo ra môi trường lý tưởng để tăng cường khả năng sáng tạo
>>>> KHÁM PHÁ NGAY: 8 phần mềm nhắc nhở công việc trên máy tính, desktop hữu ích
1.6 Brain.FM - App quản lý thời gian giúp cải thiện sự tập trung bằng âm nhạc
- Cung cấp đa dạng thể loại âm nhạc, từ LoFi, Cổ điển đến âm thanh thiên nhiên
- Cá nhân hóa danh sách âm nhạc
- Điều chỉnh mức độ kích thích sóng não, có tùy chọn tăng cường cho người bị ADHD
- Tải xuống nhạc để sử dụng ngoại tuyến hoặc khi điện thoại ở chế độ trên máy bay.
- Bấm giờ theo chế độ Pomodoro để người dùng tập trung và tăng năng suất
>>> XEM NGAY: 15 phần mềm quản lý nhân sự HRM tốt nhất hiện nay
1.7 SelfControl - App quản lý thời gian trên máy tính MacOS
- Danh sách chặn: Chỉ chặn các trang web được thêm vào Danh sách
- Allowlist: Chặn toàn bộ Internet (trang web, email, mạng xã hội, v.v.) sẽ bị chặn ngoại trừ các trang web được thêm vào Allowlist
- Chặn các trang web trong khoảng thời gian mà người dùng chỉ định, với thời gian tối thiểu là 1 phút và thời gian tối đa là 24 giờ
>>> XEM NGAY: TOP 15+ Phần mềm đặt lịch hẹn có phí và miễn phí tốt nhất
1.8 Clockify - Ứng dụng giới hạn thời gian sử dụng điện thoại và mạng xã hội miễn phí
- Lập kế hoạch cho công việc, nhiệm vụ và ca làm việc
- Theo dõi giờ làm việc tự động theo thời gian thực theo 4 chế độ: Timer (hẹn giờ trực tuyến theo phương pháp Pomodoro), Timesheet (Nhập thủ công thời gian sử dụng vào timesheet hàng tuần), Calendar (Quản lý lịch chặn các web và ứng dụng), Auto tracker (Theo dõi tự động thói quen sử dụng các ứng dụng và trang web), Kiosk (Đếm giờ từ một thiết bị dùng chung)
- Xem thời gian sử dụng các trang web và ứng dụng
- Quản lý ngày nghỉ phép, ngày lễ
- Phát hiện, nhắc nhở và cảnh báo nếu người dùng có thời gian nhàn rỗi
- Phân tích và tổng hợp các báo cáo về hiệu quả sử dụng thời gian
- Mời thành viên tham gia nhóm, cho phép cùng nhau theo dõi thời gian và cải thiện hiệu suất
- Ước tính ngân sách, xem thu nhập, chi phí, lợi nhuận và theo dõi tiến độ dự án
>>> TÌM HIỂU NGAY: 10+ phần mềm quản trị doanh nghiệp, công ty miễn phí tốt nhất
1.9 Toggl Track - Phần mềm quản lý thời gian toàn diện cho nhóm và cá nhân
- Theo dõi thời gian làm việc với tính năng hẹn giờ Pomodoro
- Lọc ra thời gian nghỉ giải lao, quản lý giờ giấc chặt chẽ với lịch biểu
- Nhắc nhở mỗi khi thời gian dùng điện thoại và mạng xã hội lên đến mức báo động để người dùng tập trung vào công việc cần làm
- Cảnh báo sử dụng app giải trí trong khoảng thời gian không cho phép
- Theo dõi năng suất theo thời gian thực
>>>> ĐỌC NGAY: Các phần mềm quản lý dự án giúp nhà quản trị hiệu quả
1.10 Timely - App quản lý thời gian tự động để đội nhóm tập trung vào công việc quan trọng
- Theo dõi tự động thời gian sử dụng các ứng dụng, mạng xã hội và web
- Ghi lại chính xác các hoạt động, công việc, so sánh thời gian ước tính và thời gian thực hiện công việc thực tế của nhân viên
- Tiết kiệm thời gian lập bảng chấm công với sự hỗ trợ của AI
- Sắp xếp công việc bằng cách phân loại các nhiệm vụ theo thẻ tag
- Quản lý khối lượng công việc và hiệu suất của nhân viên
- Cung cấp cái nhìn tổng quan về tiến độ dự án để quản lý hiểu rõ năng lực của nhóm, dễ dàng xác định các nút thắt gây cản trở hiệu suất
- Tạo biểu đồ thời gian và bảng điều khiển dự án theo thời gian thực
1.11 myHomework Student Planner - App quản lý thời gian biểu cho học sinh, sinh viên
- Lập lịch biểu cá nhân để dễ dàng theo dõi deadline bài tập, kỳ thi, các dự án và sự kiện quan trọng
- Đồng bộ lịch biểu cá nhân trên nhiều nền tảng
- Nhắc nhở bài tập và sự kiện mỗi khi có deadline gần đến
- Hỗ trợ tổ chức và lập kế hoạch học tập tại nhà
- Tùy chỉnh chi tiết lớp học và bài tập một cách nhanh chóng
- Thiết lập thời hạn và mức độ ưu tiên cho các bài tập và sự kiện
- Tạo lời nhắc hằng ngày đơn giản và hiệu quả
1.12 Pomodoro
Pomodoro là ứng dụng giúp người dùng khóa tạm thời các app khiến bạn mất tập trung trong vòng 30 - 120 phút. Bên cạnh đó, Pomodoro còn hỗ trợ thiết lập các mục tiêu từ ngắn hạn đến dài hạn và nhắc nhở mỗi ngày để bạn hoàn thành đúng tiến độ đặt ra. Kết thúc một kế hoạch, app sẽ cung cấp biểu đồ đánh giá cũng như nêu những giải pháp giúp bạn cải thiện tốt hơn.- Hỗ trợ cài đặt trên 3 nền tảng iPhone, iPad và Macbook.
- Thiết lập thời gian chặn app và mở khóa một cách dễ dàng
- App giúp quản lý thời gian cũng như các task làm việc
- Tính năng nhắc nhở cảnh báo khi bạn cố tình mở ứng dụng đã chặn nhiều lần.
1.13 Moment
Moment là app quản lý thời gian sử dụng mạng xã hội trong ngày và nhắc nhở mỗi khi thời gian dùng lên đến mức báo động. Bạn có thể cài đặt ngày, giờ tự động chặn khi thiết bị nhận thấy có dấu hiệu vượt quá giới hạn quy định. Lúc này, màn hình người dùng sẽ hiển thị nhiều thông báo yêu cầu dừng hoạt động để máy và cả chủ sở hữu nên nghỉ ngơi.- Ứng dụng quản lý thời gian học tập và làm việc hiệu quả
- Cho phép kiểm soát thời lượng sử dụng của tất cả thành viên trong gia đình, đặc biệt là những hộ có con em nhỏ
- Hỗ trợ cài đặt trên nền tảng iOS và Android vô cùng tiện lợi
- Sử dụng được ở mọi lúc mọi nơi chỉ cần kết nối với Internet
1.14 Offtime
Nhắc đến những app quản lý thời gian chất lượng thì không thể không kể đến Offtime. Ứng dụng giúp người dùng “cai nghiện” game, mạng xã hội vô cùng hiệu quả, giúp bạn tập trung tối đa vào công việc cần làm. Bạn cũng có thể lên kế hoạch dễ dàng theo từng hạng mục việc ở nhà, công ty, gia đình, bản thân…- Thông báo nhắc nhở khi sử dụng một app nào đó quá lâu
- Hỗ trợ phân chia thời gian làm việc và vui chơi hợp lý
- Theo dõi lịch trình một cách cụ thể và thiết lập deadline hoàn thành công việc theo từng hạng mục
1.15 Wastenotime
Wastenotime cũng là một trong các ứng dụng quản lý thời gian trên trình duyệt web hiệu quả. Phần mềm đáp ứng mọi tiêu chí giúp bạn theo dõi lịch trình, lên kế hoạch thực hiện như thời hạn đã đặt ra một cách nhanh chóng để từ đó nâng cao năng suất làm việc toàn diện.- Cho phép người dùng lập thời gian biểu phù hợp lịch trình cá nhân
- Kiểm soát thời gian truy cập các trang web khiến bạn mất nhiều thời gian và phân tâm trong công việc
- Thông báo nhắc nhở mỗi khi đến hạn; Đảm bảo thực hiện đúng tiến độ kế hoạch
2. Top 5 App quản lý thời gian biểu, tổ chức và theo dõi tiến độ công việc
2.1 Hành Trình Nghề Nghiệp Work
- Lập danh sách công việc hàng ngày chi tiết (fTodolist): Liệt kê danh sách công việc cần làm mỗi ngày và sắp xếp thứ tự ưu tiên công việc, theo dõi tiến độ và cập nhật tình trạng công việc
- Quản lý quy trình công việc (fWorkflow): Thiết lập và phân quyền trực quan, tự động hóa luồng công việc, tiết kiệm thời gian giao tiếp và kiểm soát chặt chẽ các bước công việc
- Quản lý cuộc họp (fMeeting): Tổ chức và theo dõi các cuộc họp, ghi lại và phân chia công việc ngay trong cuộc họp, đảm bảo không bỏ sót nhiệm vụ
- Lập kế hoạch dự án dài hạn (fPlan): Tạo và quản trị kế hoạch theo nhiều chế độ xem như danh sách, bảng Kanban, lịch và sơ đồ Gantt, kết nối các công việc hàng ngày với kế hoạch dự án
- Gửi thông báo nhắc nhở mỗi khi đến hạn công việc hoặc khi công việc có bất kỳ thay đổi nào
- Cung cấp báo cáo, thống kê chi tiết về tiến độ công việc, hiệu suất làm việc và thành tích của nhân viên, đội nhóm và phòng ban.
- Đồng bộ hóa đa nền tảng, truy cập dễ dàng trên cả máy tính và điện thoại, đảm bảo sự liên tục và nhất quán trong quản lý công việc.
- Tùy theo quy mô doanh nghiệp, giá dao động từ 60.000 VND/user/tháng đến 25.000 VND/user/tháng, miễn phí cài đặt phần mềm, miễn phí dùng thử, miễn phí đào tạo nhân sự, miễn phí triển khai phần mềm
- Trợ giá độc quyền lên đến 60%, mua 12 tháng tặng thêm 6 tháng, mua 24 tháng tặng thêm 12 tháng
2.2 Trello
- Ứng dụng quản lý thời gian biểu và thông báo nhắc nhở mỗi khi đến hạn
- Đánh dấu các mục đã hoàn thành xong và lưu trữ riêng vào một file đã cài từ trước
- Thiết lập hẹn giờ cho mỗi task, list nhiệm vụ được giao
- Sắp xếp các thẻ trong danh sách theo thứ tự ưu tiên
- Sử dụng nhãn, deadline và các tính năng khác để đánh dấu và quản lý các nhiệm vụ quan trọng.
- Tiện ích mở rộng tích hợp với các ứng dụng khác như Google Drive, Slack, Jira.
- Nhắc nhở mỗi khi đến hạn công việc để đảm bảo hoàn thành đúng thời gian
- Gói miễn phí: Cộng tác theo nhóm/ dự án nhỏ từ 10 thành viên trở xuống, giới hạn tính năng (không có theo dõi thời gian) và chế độ xem (không có sơ đồ Gantt)
- Gói Standard: 5 USD/user/tháng (thanh toán 1 năm) hoặc 6 USD/user/tháng (thanh toán 1 tháng)
- Gói Premium: 10 USD/user/tháng (thanh toán 1 năm) hoặc 12,5 USD/user/tháng (thanh toán 1 tháng)
- Gói Enterprise: 17,5 USD/user/tháng (thanh toán 1 năm)
2.3 Evernote
- Ghi chú công việc với định dạng ghi chú như một bản Word thu nhỏ trên điện thoại
- Sắp xếp trình tự công việc theo deadline một cách hệ thống
- Đồng bộ ghi chú giữa máy tính và thiết bị di động
- Đặt nhắc nhở cho các ghi chú quan trọng để không bỏ lỡ deadline hoặc sự kiện
- Gửi thông báo nhắc nhở qua email, điện thoại di động hoặc máy tính
- Sắp xếp ghi chú vào các sổ tay khác nhau để dễ dàng quản lý, tìm kiếm
- Tìm kiếm ghi chú theo từ khóa, thẻ, ngày tạo
- Nhập và trích xuất tất cả các ghi chú và đoạn văn bản đã cắt
- Tạo danh sách việc cần làm (Todolist) trực tiếp trong ghi chú, đánh dấu khi hoàn thành
- Miễn phí: 50 ghi chú, kết nối 2 thiết bị, 60MB dung lượng tải lên/tháng.
- Gói Personal (82.416,66 đồng/tháng): 150.000 ghi chú, kết nối không giới hạn thiết bị và 10GB dung lượng tải lên/tháng.
- Gói Professional (104.083,33 đồng/tháng): Dung lượng lưu trữ lên đến 20GB/tháng và tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) để tìm kiếm và phân tích thông tin hiệu quả hơn.
- Gói Teams (208.333,33 đồng/tháng/người dùng): 500.000 ghi chú, dung lượng 20GB/tháng + 2GB/người dùng và tính năng phân quyền mạnh mẽ
2.4 Tick Tick
- Lập danh sách các công việc cần làm, đánh dấu mức độ ưu tiên cho các nhiệm vụ (cao, trung bình, thấp)
- Ứng dụng Ma trận quản lý thời gian Eisenhower để phân loại và tập trung vào những nhiệm vụ thực sự quan trọng
- Tạo danh sách thông minh công việc, tự động lọc và nhóm các nhiệm vụ theo các tiêu chí cụ thể
- Nhắc nhở qua email, ứng dụng di động hoặc thông báo trên máy tính
- Bộ đếm Pomodoro và tiếng ồn trắng để người dùng tập trung vào công việc
- Tích hợp đa nền tảng, đồng bộ hóa dữ liệu trên nhiều thiết bị, giúp bạn theo dõi và quản lý công việc mọi lúc, mọi nơi
- Gói Miễn phí: Trải nghiệm các tính năng cơ bản của TickTick để quản lý công việc cá nhân hiệu quả
- Gói Premium (35,99 USD/năm): Mở khóa các tính năng nâng cao như đính kèm tệp không giới hạn, cá nhân hóa Todolist, sử dụng các mẫu có sẵn để tạo Todolist, chia sẻ và giao nhiệm vụ
2.5 Any.do
- Phân loại nhiệm vụ thành các danh mục để tập trung vào những việc cần làm
- Bắt đầu ngày mới với Moment, xem lại lịch trình và lên kế hoạch cho ngày hôm đó
- Sử dụng sao, hashtag hoặc nhãn màu để đánh dấu và ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng
- Đặt thời hạn và nhắc nhở cho từng nhiệm vụ để đảm bảo hoàn thành đúng hạn, với thông báo qua email, tin nhắn hoặc thông báo đẩy
- Nhận diện giọng nói từ Siri và Google Assistant.
- Đồng bộ hóa lịch trình và hoạt động trên nhiều thiết bị.
- Cá nhân hóa các bản cập nhật
3. Tại sao nên sử dụng phần mềm, ứng dụng quản lý thời gian?
Trong cuộc sống bộn bề ngày nay có biết bao nhiêu công việc khiến con người phải quan tâm, suy nghĩ và đôi lúc quên đi những khoảng thời gian dành riêng cho bản thân hoặc những sự kiện quan trọng. Chính vì vậy, việc sở hữu mộtapp giúp quản lý thời gianđể nhắc nhở và đồng hành cùng bạn lập nên những kế hoạch, mục tiêu là hoàn toàn cần thiết.4. Những tiêu chí cần quan tâm khi chọn app quản lý thời gian
- Đáp ứng tính năng hiển thị theo tuần và thời gian biểu một cách trực quan
- Cho phép chia sẻ lịch trình với gia đình và đồng nghiệp với nhau
- Hỗ trợ chức năng “Album” hoặc “Nhật ký” để người dùng có thể xem lại bất cứ lúc nào
- Cho phép tùy chỉnh giao diện theo sở thích người dùng
- Có tính năng ghi chép chi tiêu giúp quản lý tiền bạc hiệu quả
- Các tác vụ đơn giản dễ dùng
- Khả năng đồng bộ hóa và theo dõi trên mọi thiết bị
- Sao lưu dữ liệu một cách an toàn
- Chức năng bảo mật và quyền riêng tư
- Có phiên bản dùng thử miễn phí để trải nghiệm xem có phù hợp hay không
- Microsoft teams là gì? Đánh giá chi tiết về phần mềm Ms teams
- Phần mềm ERP là gì và những phần mềm được ưa dùng
Tại sao nên sử dụng phần mềm fTodolist của Hành Trình Nghề Nghiệp để quản lý thời gian?
Những ưu điểm của fTodolist bao gồm: Hỗ trợ người dùng lên todolist một cách chi tiết; Chỉnh sửa và sắp xếp linh hoạt các nhiệm vụ; Liên kết chéo với những đồng nghiệp chung mục tiêu; Cập nhật tiến độ công việc; Thông báo nhắc nhở mỗi khi đến hạn; Cung cấp báo cáo thống kê chi tiết để đánh giá năng suất cũng như ghi nhận thành tích làm việc; Truy cập dễ dàng trên cả máy tính và điện thoại…
Những app nào quản lý thời gian sử dụng điện thoại, mạng xã hội miễn phí ?
5 ứng dụng quản lý thời gian sử dụng điện thoại, mạng xã hội miễn phí: Appblock – Stayfocused; Pomodoro; Freedom; Moment; Offtime.
Các ứng dụng quản lý thời gian nào tốt nhất trên máy tính ?
Những ứng dụng giúp quản lý thời gian tốt nhất trên máy tính, gồm: fTodolist; RescueTime; Wastenotime; Panda Focus Mode.
5/5 - (92 bình chọn)
Post a Comment
Post a Comment